Krafttraining mit Aerostep

Was ist der Aero-Step®:
Der patentierte Aero Step - made in Germany - ist ein luftgefülltes Trainings- und Therapiegerät aus hochwertigem Ruton.
Was bewirkt die Anwendung?
Der Aero-Step ermöglicht durch sein 2-Kammer-Luftsystem ein Training und Spielen mit Spaßgarantie. Die Gelenkstabilität wird verbessert, die Balance gefunden, sowie Reflexe und Reaktionen gefördert. Ausgestattet mit vielen runden Noppen, zur zusätzlichen Stimulation der Fußreflexzonenpunkte, ergeben sich ein zusätzlicher Massageeffekt und eine bessere Durchblutung.
Wie funktioniert es?
Egal ob im Stand oder in Bauch- bzw. Rückenlage, lässt die Labilität, dank der Luftfüllung jede bekannte Übung zu einem Bewegungserlebnis mit Spaßgarantie werden. Die eingelegte Verbindungsplatte des Beinachsentrainers gibt die nötige Stabilisierung, sodass eine gute Bodenhaftung garantiert ist. Die mit Luft gefüllten Kammern ermöglichen ganz kleine Bewegungsmomente. Ideal für Kinder- und kleine Erwachsenenfüße geeignet.

 

Trainingszeiten:
Montag   Gymnastikraum Grundschuhle Lehn   17.30 - 18.30 Uhr

 

Ansprechpartner: Hans-Günter Dörr